1 väčšia cibuľa
1 mrkva
1 petržlen
¼ zeleru
4 hrnčeky vody
štipka morskej soli
štipka ochutenej morskej soli
1 PL sójového misa
trochu petržlenovej vňate
polievkové rezance celozrnné (ovsené vločky)

Postup prípravy

Cibuľu a koreňovú zeleninu umyjeme, očistíme, nakrájame nadrobno. Cibuľu dáme variť do osolenej vriacej vody a varíme asi 5 minút. Pridáme pripravenú pokrájanú zeleninu a varíme 10 – 15 minút. Nakoniec pridáme polievkové rezance a varíme ešte ďalších 10 minút. Namiesto rezancov môžeme pridať nasucho opražené ovsené vločky. Do hotovej polievky pridáme miso rozpustené v troche vody, povaríme asi 1 minútu, potom polievku odstavíme z plameňa. Miso spôsobí, že polievka trošku zhustne. Podávame posypané petržlenovou vňaťou.

bio mio

prihlásit sa
Moje recepty
pridat recept pridat odkaz do diskusie pridat podujatie pridat predajnu

Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.