REGISTRUJTE SA Prečo je výhodné sa registrovať?
Skupina receptov: 

Toffu so zelenou fazuľkou


1600 x

Hlavné jedlá

TLACIT


Potrebujeme:

- 2 balenia údeného toffu
- 400 g čerstvej mladej zelenej fazuľky
- 1,5 dcl domáceho kečupu
- 1 cibuľku
- 2 PL zemiakového škrobu
- 1 hrnček (0,5 l) ryže
- olej
- sójovú omáčku

Postup prípravy

1. Na oleji speníme nadrobno nakrájanú cibuľku. Pridáme na kocky pokrájané údené toffu krátko opražíme. Podlejeme vodu a osolíme.

2. Pridáme 400 g nakrájaných očistených a umytých zelených fazuľových strukov a kečup. Keď sú struky mäkké zahustíme zemiakovým škrobom rozhabarkovaným v 1,5 dcl vody. Ochutíme sójovou omáčkou a podávame s dusenou ryžou.

3. Na oleji opražíme umytú osušenú ryžu s kúskom cibuľky. Podlejeme 0,75 l kalerábového vývaru ak ho nie je až toľko pridáme vodu. Pridám 2 klinčeky, 1 KL soli a l KL dobroty a dusíme do mäkka. Ryža ma výbornú chuť.

Tip:
Ak nemám kalerábový vývar, tak do ryže postrúham malý kaleráb.





 

Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.


[Odhlásenie]