REGISTRUJTE SA Prečo je výhodné sa registrovať?
Skupina receptov: 

Tempehová lahôdka


993 x

Hlavné jedlá

TLACIT


Potrebujeme:

400 g špaldových cestovín - špirálky
200 g smaženého Tempehu
1 veľká mrkva
2 zelené cibuľky
1 pl sezamového oleja
gomasio
2 pl Johsen Shoyu

Postup prípravy

Do vriacej osolenej vody dáme variť cestoviny. Po 10 min. ich scedíme a do horúcich cestovín zamiešame nahrubo nastrúhaný Tempeh a mrkvu. Ďalej si na jemno nakrájame dve zelené cibuľky, ktoré tiež spolu s Johsen Shoyu a sezamovým olejom zamiešame do cestovín. Ako prílohu k cestovinám použijeme 1 list hlávkového šalátu postriekaného umeoctom a 2 hlavičky jemne naparenej brokolice. Cestovinu na tanieri posypeme 1 čl sezamového gomasia (nasucho opražený nelúpaný sezam, ktorý sa spolu so soľou rozdrví v špeciálnej japonskej miske Shuribashi) a 1 pl Nori vločiek alebo použijeme ½ listu opraženej riasy Nori.





 

Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.


[Odhlásenie]