REGISTRUJTE SA Prečo je výhodné sa registrovať?
Skupina receptov: 

TEMPEH SO ZÁZVOROM


1862 x

Hlavné jedlá

TLACIT


Potrebujeme:

2 šálky cibule nakrájanej na polmesiačiky
1 kg tempehu nakrájaného na kocky
1 PL šťavy z čerstvého zázvoru
tmavý sezamový olej
voda
sójová omáčka

Postup prípravy

Na panvici zohrejeme malé množstvo oleja, na silnom ohni osmažíme cibuľku, za neustáleho miešania pridáme tempeh a 2-3 min. smažíme. Podlejeme vodou, aby tempeh s cibuľou boli zaliate do polovice, pridáme zázvor a prikryjeme. Stiahneme na mierny plameň a dusíme 25 min. Potom ochutíme sójovkou, príp. korením podľa chuti, chvíľku dusíme. Odkryjeme, zosilníme plameň a necháme odpariť všetku vodu. Podávame s ryžou, alebo s cestovinou.





 

Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.


[Odhlásenie]