* 150 g špaldy,
* šťava z 1 citróna,
* olivový olej BIO za studena lisovaný,
* 1 polievková lyžica medu BIO,
* 1 cibuľa,
* 1 zelená a 1 žltá paprika v1 šalátová uhorka,
* 5 malých tvrdých rajčiakov,
* čerstvá bazalka,
* kôpor alebo zelená petržlenová vňať,
* soľ

Postup prípravy

Špaldu na noc namočíme a na druhý deň ju uvaríme do mäkka. Do uvarenej špaldy vmiešame všetky suroviny nakrájané na malé kúsky, osladíme, dochutíme citrónovou šťavou, soľou, pokvapkáme olejom a dobre premiešame.

Pred podávaním posypeme sekanou vňaťou.

bio mio

prihlásit sa
Moje recepty
pridat recept pridat odkaz do diskusie pridat podujatie pridat predajnu

Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.