REGISTRUJTE SA Prečo je výhodné sa registrovať?
Skupina receptov: 

PRAŽENICA Z OBILNÝCH KLÍČKOV


1457 x

Hlavné jedlá

TLACIT


Potrebujeme:

1 hrnček pšeničných klíčkov
1 – 1,5 hrnčeka vody
štipka morskej soli
1 ČL sójovej omáčky
1 stredne veľká cibuľa
1 ČL slnečnicového oleja

Postup prípravy

Pšeničné klíčky dáme variť do vody, osolíme a varíme 10 minút za občasného miešania. Asi po 10-tich minútach varenia stíšime plameň na minimum a necháme kašu "bublať" ešte ďalších 10 – 15 minút. Medzitým očistíme, umyjeme cibuľu a pokrájame na tenké polmesiačiky. Porestujeme na oleji do sklovita a pridáme k uvarenej kaši. Môžeme ju pridať aj surovú spolu s kvapkou oleja. Ochutíme sójovou omáčkou (príp. Inými koreninami), premiešame, necháme chvíľu odstáť a podávame.





 

Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.


[Odhlásenie]