Tip na recept
Očistíme cukety, pozdĺž prekrojíme, vydlabeme...
Najnavštevovanejšie recepty
Najčítanejšie články
Pohánka na sedliacky spôsob
4121 x
Hlavné jedlá
TLACIT
Potrebujeme:
* 2 stredne veľké zemiaky* 2 PL oleja
* 1 stredne veľká cibuľa
* 2-3 strúčiky cesnaku
* oregano podľa chuti
* 1 a pol šálky pohánkových krúp
* 2 šálky vriacej vody
Na omáčku
* 1 a pol KL ďumbiera
* 1PL sezamového oleja
* 1 strúčik cesnaku
* 2PL sójovej omáčky
* 1 a pol šálky vody
* trochu pšeničného škrobu
Postup prípravy
Zemiaky uvaríme v šupke, olúpeme a pokrájame na kocky. Kým sa varia, vo veľkej panvici rozpálime olej a opražíme nadrobno pokrájanú cibuľu a pokrájané strúčiky cesnaku. Ochutíme oreganom. Pohánku preberieme, umyjeme a zmiešame s upraženou cibuľou a cesnakom. Na strednom ohni miešame 3-4 minúty, potom zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a na slabom ohni varíme, kým voda vsiakne a pohánka zmäkne (asi 20 minút). Primiešame uvarené zemiaky. Podávame s ďumbierovou omáčkou.Ďumbierová zálievka
Pripravíme ju zo zmesi ďumbiera, sezamového oleja, prelisovaného cesnaku, sójovej omáčky a vody. Zmes povaríme a zahustíme pšeničným škrobom.
Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.