Pohánkové krúpy, 2 cibule, 1 paradajkový pretlak, kečup, olej, 3 strúčiky cesnaku, 1 pór, vývar zeleninový, vegeta (bez glutamanu sodného), čierne korenie

Postup prípravy

Pohánku varíme na miernom vo vode s troškou soli a oleja v pomere 1,5 dielu vody na 1 diel pohánky. Po vyvarení vody necháme 15 prikrytú pohánku 15 min. odstáť. Na oleji speníme cibuľu, pridáme paradajkový pretlak, trochu kečupu, na jemno nakrájaný pór, osolíme, zalejeme vývarom a krátko povaríme. Potom pridáme pohánku, všetko dobre premiešame, podľa potreby ešte dochutíme kečupom alebo korením.

bio mio

prihlásit sa
Moje recepty
pridat recept pridat odkaz do diskusie pridat podujatie pridat predajnu

Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.