4 lyžice mlete konopne semienko
6 namočených ďatlí alebo 1 jablko pre nižší glykemický index
1 vanilkový lusk
1 olúpaný pomaranč
3 hrnčeky vody
1 hrnček ľadu

Postup prípravy

Mixujte v mixéri a postupne pridávajte ľad až dosiahnete krémovitú konzistenciu. Výživný lahodný proteinový nápoj plný omega kyselín a vitamínu C behom pár sekúnd. Možno uchovať v chladničke až 3 dni.

bio mio

prihlásit sa
Moje recepty
pridat recept pridat odkaz do diskusie pridat podujatie pridat predajnu

Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.