100 g cíceru, 100 g koreňovej zeleniny (mrkva, petržlen, zeler), bobkový list, bazalka, 1/2 lyžičky horčice, 1/2 dcl kyslej smotany, 1/2 acidofilného mlieka, 1 lyžica grahamovej múky, 150 g celozrnných cestovín (alebo zemiakov, ryže).

Postup prípravy

Cícer namočíme na noc do čistej vody. Pred varením vodu vymeníme a cícer uvaríme do mäkka. Potom pridáme jemne nastrúhanú koreňovú zeleninu, bobkový list, štipku bazalky, lyžicu horčice. Zalejeme smotanou a acidofilným mliekom, lyžicou grahamovej múky a dokončíme ako tradičnú sviečkovú.

Príloha

Podávame s celozrnnými cestovinami, zemiakmi alebo s ryžou.

bio mio

prihlásit sa
Moje recepty
pridat recept pridat odkaz do diskusie pridat podujatie pridat predajnu

Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.