REGISTRUJTE SA Prečo je výhodné sa registrovať?
Skupina receptov: 

Cestovinový šalát s ovsom nahým


972 x

Hlavné jedlá

TLACIT


Potrebujeme:

200g špaldových rezancov, 300g uvarených ovsených zŕn, 150 g nakrájanej cibule, sójová omáčka, bylinky, olej, soľ

Postup prípravy

Príprava ovsa: Ovos namočíme na 8-12 hodín. Varíme 40-50min, podľa potreby kratšie, aby zrná nepopraskali

Špaldové rezance uvaríme v slanej vode. Na oleji speníme cibuľu, pridáme ovos a cestoviny.
Premiešame, zalejeme sójovou omáčkou, dochutíme soľou, korením a nasekanými bylinkami.





 

Zasielanie nových receptov na Váš email. Prihláste sa.


[Odhlásenie]